Oro del Mattino | mangiameglio

Oro del Mattino


Ricette

Questa ricetta è ottima a colazione,ma può essere un valido sostituto del pranzo se consumato con un pò di latte o yogurt. E’ una ricetta completa nutrizionalmente e molto gustosa.

Di Marco Calderoni Pubblicata: aprile 8, 2013

  • Resa: 2 persone
  • Costo: 8 euro
  • Preparazione: 10 minuti
  • Cottura: 5 minuti

Questa ricetta è ottima a colazione,ma può essere un valido sostituto del pranzo se consumato con un pò di latte o yogurt. E' una …

Ingredienti
  • 150 g avena in fiocchi
  • 2 mele a fettine sottili
  • 1 banana a fette
  • 50 g uvette
  • miele di acacia liquido facoltativo
Istruzioni
  1. Fate saltare l'avena in una padella per 5 minuti con la mela e le uvette, in ultimo aggiungete le banane e le mandorle.
  2. Mangiare così, con lo yogurt o il latte.
  3. Per i più golosi con miele, sciroppo di acero o purea di mirtilli.
  4. Mangiameglio!
  • Cucina: Nessuna
  • Portata: Colazione
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