Oro del Mattino
Ricette
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Questa ricetta è ottima a colazione,ma può essere un valido sostituto del pranzo se consumato con un pò di latte o yogurt. E’ una ricetta completa nutrizionalmente e molto gustosa.
Di Aprile 8, 2013
Pubblicata:- Resa: 2 persone
- Costo: 8 euro
- Preparazione: 10 minuti
- Cottura: 5 minuti
Questa ricetta è ottima a colazione,ma può essere un valido sostituto del pranzo se consumato con un pò di latte o yogurt. E' una …
Ingredienti- 150 g avena in fiocchi
- 2 mele a fettine sottili
- 1 banana a fette
- 50 g uvette
- miele di acacia liquido facoltativo
- Fate saltare l'avena in una padella per 5 minuti con la mela e le uvette, in ultimo aggiungete le banane e le mandorle.
- Mangiare così, con lo yogurt o il latte.
- Per i più golosi con miele, sciroppo di acero o purea di mirtilli.
- Mangiameglio!
- Cucina: Nessuna
- Portata: Colazione
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